對于心理咨詢，我們首先要消除的誤區是“接受心理咨詢的人是‘有病’，甚至是精神病”。 這是生活中常見的誤區。
因此，往往有些原本需要心理輔導的人，害怕這種外在的心理壓力而回避心理輔導，錯失及時得到心理幫助的機會。
此外，我們需要重塑接受心理咨詢的人不是患者的觀念。 正如法律保護每個人一樣，它并不排除每個人都成為潛在的罪犯。 好吧，心理咨詢也是如此。 心理輔導的主要對象不是病人，而是生活中的每一個正常人。 或者只有當我們面對心理咨詢時，我們才是心理咨詢意義上的“過客”。
心理學家想要幫助我們解決的大多是生活中的常見問題，比如：升學壓力、工作挫折、愛情失敗、原生家庭、婚姻管理、人際交往等。 當我們在生活中面臨許多實際問題時，我們都期望有理想的選擇，順利度過人生的各個階段，最大限度地發揮自己的潛力，追求高品質的生活。 作為心理學家，你可以從心理學的角度提供相應的幫助。 當然，正常人也有一些心理問題需要心理輔導員的幫助。 但是，大多數人還沒有達到心理異?；蚓窦膊〉某潭龋€可以正常學習、工作和生活。
當心理問題影響到工作和生活，心理沖突難以自行解決時，長此以往就有心理異常的可能。 這時，心理咨詢師可以通過針對性的咨詢、科學的分析和指導，幫助尋求者緩解情緒困擾和內心沖突，預防病態的發展。 所以，很多心理咨詢都不構成心理異常，更談不上是精神疾病。 心理問題、心理異常和心理疾病是一種由輕到重的關系，是一個由量變到質變的發展過程，而且往往表現出一些交叉現象，界限不那么明顯。
因此，輔導員很難準確界定誰應該接受心理輔導，誰應該接受什么樣的心理輔導。 例如，更嚴重的精神疾病，如精神病。 然而，一些有經驗的咨詢師有時會接待心理嚴重異常的咨詢者，甚至是人格障礙或神經癥患者。 對于比較嚴重的精神類精神疾病，咨詢師也有責任及早發現，并應告知詢問者去看心理醫生。 由此可見，心理輔導的對象其實主要是我們生活中的正常人。
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