如果你對心理咨詢師比較感興趣，市面上有幾種比較流行的證書。 一直是注冊的國際心理咨詢師證書。 這種證書是全國統一的考試。 但是，為了保證證書的含金量，該機構要求學生完成一定的學時后才能報名。 另一種是一些心理咨詢機構開設的輔導員培訓課程。 這些培訓課程一般為面授課程，教學內容一般為心理輔導。 專業的技能和知識，當然更適合有一定基礎的人，這會幫助你更好的適應這個專業。

全民焦慮已經成為一種社會病。

父母著急孩子，孩子著急學業，老板著急生意，員工著急業績，丈夫著急家庭財富，妻子著急婚姻……

我也看到很多人，拼命想讓自己變得優秀，總是擔心錯過什么，想要擺脫焦慮，卻最終陷入越來越焦慮的惡性循環，或者壓力之下， 沒有解決好，越來越迷茫，漸漸轉化為失眠、抑郁，生活蒙上了一層灰。

是這樣的。 這些年來，我開始研究一個問題，我們焦慮的根源是什么? 我們怎么能不焦慮?

幸好，20多年的心理研究過程，20000多小時的案例時間，和上萬游客的咨詢，讓我能夠全面地看待這樣的委屈和焦慮。

我明白幾乎所有焦慮的背后，都歸結為同一個問題——你從來沒有好好對待自己：你不了解自己，不接受自己，不讓自己 自己去。 頭腦跟不上節奏，所以你走得越快，你犯的錯誤就越多。